效，虽然能量没有增强，但是感觉对体内能量的控制有所增强，就差感悟，即可突破。 动作轻柔，洗漱完毕，看看舍友们还没有醒来。我轻轻的出门了，准备去山顶吸收紫光，然后打几套以前记得的功夫热身；最后沿着环山路跑一段，哥哥每次都从后面追上，再一起前进。这是以后每天早晨的必修课，除了天气不好。 晨练完毕，返回宿舍，一身汗水已经快干了，黏糊糊的，到公共浴池洗了个澡。再回来时，舍友们开始起床活动了。 “明哥，早上起那么早干嘛去了？”李贵刊一脸好奇的问道。其他人各干各的的，个别洗漱完毕问言向我看来。 我笑道：“呵呵，晨练。”这倒是没有什么好隐瞒的，就言简意赅的回答：“回来洗了个澡，弄好吃早餐去。” “一起去，我也准备好了。”颜峻接话道。...

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